胡萝卜可以延缓皮肤老化吗？

显示全部楼层 · 2021-9-18 08:13:27

胡萝卜可以延缓皮肤老化吗？
男 | 0个月
2021-09-18 08:13:27
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来自北京市

健康咨询描述：
胡萝卜可以延缓皮肤老化吗？

千问 · 2021-9-18 08:13:27

胡萝卜其实对身体健康来说还是比较好的对于皮肤老化也可以起到一定延缓的功效，胡萝卜营养丰富而且胡萝卜对视力也比较好，平时胡萝卜可以生吃，也可以炒菜。

千问 · 2021-9-18 08:13:27

病情分析：
胡萝卜富含维生素a，维生素c和维生素E等成分，对于延缓皮肤老化是有帮助的。
指导意见：
平时可以多吃一些胡萝卜，鸡肝等食物。还要注意睡眠充足，适当参加一些体育活动和有氧运动，有助于延缓皮肤老化。