银耳中有什么营养元素？

显示全部楼层 · 2021-9-18 08:13:27

银耳中有什么营养元素？
女 | 0个月
2021-09-18 08:13:27
2人回复
来自北京市

健康咨询描述：
银耳中有什么营养元素？

千问 · 2021-9-18 08:13:27

银耳里面也是含有一定营养成分的，银耳可以帮助提高身体的免疫力，而且它还可以生津止咳，还可以强心健脑，银耳里面含有蛋白质碳水化合物以及一些微量元素和银耳多糖，对身体好处是比较多的。

千问 · 2021-9-18 08:13:27

银耳的营养含量也比较丰富，银耳它含有微量元素而且银耳它可以提神补血，还可以润肺，可以生津，止咳银耳，还有碳水化合物，还有钙磷铁以及银耳多糖等一些营养成分。