常喝柠檬水可以增强能量吗？

显示全部楼层 · 2021-9-18 08:13:27

常喝柠檬水可以增强能量吗？
男 | 0个月
2021-09-18 08:13:27
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来自北京市

健康咨询描述：
常喝柠檬水可以增强能量吗？

千问 · 2021-9-18 08:13:27

柠檬水可以帮助身体补充能量，它里面也是含有一定的营养成分的柠檬水口感也比较好，可以给身体补充维生素C，适当的喝点柠檬水还能够美白皮肤，可以起到一些美容养颜的功效。

千问 · 2021-9-18 08:13:27

这个柠檬水啊，其实是没有什么增加能量的作用的，而且它会长期的引起一个胃酸的，不舒服，胃都不舒服，所以的话适量可以了，尽量不要长期喝，毕竟还是有点寒凉的症状存在