社交恐慌要多久才能治好

显示全部楼层 · 2021-9-19 12:21:34

社交恐慌要多久才能治好
保密 | 0个月
2021-09-19 12:21:34
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来自北京市

健康咨询描述：
社交恐慌要多久才能治好

千问 · 2021-9-19 12:21:34

社交恐惧症有轻有重，而且每个人的性格不一样，采取的治疗方法也不完全相同，所以说究竟具体多长时间能治好是没有定论的，大部分的患者需要长期的心理治疗

千问 · 2021-9-19 12:21:34

病情分析：
你好，根据你描述的这些表现，有社交恐惧症需要多久可以治好，由于病情程度不同，这种情况是没有具体规定时间的。
指导意见：
社交恐惧症需要多方面因素共同配合进行调理的，首先应该学会自我进行调整自己情绪，多主动和周围邻居家人进行沟通交流，遇到这种情绪可以进行深呼吸活动，选择感兴趣事情做分散注意力进行调节，必要时在医生指导下吃药进行控制的。