容易长胖的人怎么减肥

显示全部楼层 · 2021-9-19 16:03:46

容易长胖的人怎么减肥
保密 | 0个月
2021-09-19 16:03:46
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来自北京市

健康咨询描述：
容易长胖的人怎么减肥

千问 · 2021-9-19 16:03:46

指导意见：
容易长胖的人一般可以通过注射减肥针的方式进行减肥，注射后可以促进脂肪新陈代谢，体内脂肪被降解吸收后，达到减肥的效果，还可以做到收紧以及上提皮肤的作用。

千问 · 2021-9-19 16:03:46

指导意见：
易胖体质可以通过跑步和跳绳减肥最快。如果在平时经常吃完饭之后坐着，可能会导致脂肪增厚，所以也会引起肚子增大的现象。通过锻炼有利于让身体的免疫功能达到提升，并且还可以让脂肪尽快的燃烧，有利于让油脂尽快的排泄出去。在减肥的时候，也需要在饮食中达到食疗的功效，比如适量的吃些苦瓜或者绿茶，能够起到清热解毒的功效，夏天的时候，也能达到解暑的作用。