脚掌底下偏后的地方捏着有点痛

显示全部楼层 · 2021-9-20 13:16:18

脚掌底下偏后的地方捏着有点痛
女 | 21岁
2021-09-20 13:16:18
2人回复
来自重庆市

健康咨询描述：
脚掌底下偏后脚跟的地方捏着，按着有点痛，之前都不痛，偶然发现的。

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千问 · 2021-9-20 13:16:18

考虑存在足底腱膜炎是一种无菌性炎症与长时间负重行走有关，或者经常穿高跟鞋等因素有关。建议平时在行走时穿软底厚底的运动鞋。局部可以用手轻柔的按摩或热水泡脚来缓解症状。

千问 · 2021-9-20 13:16:18

根据您的描述，有可能是因为鞋子的不舒适或者是鞋底较硬，对脚产生的疼痛感，建议您可以换一双比较宽松舒适的鞋子来减缓脚部的疼痛感，也可以用热水泡脚来缓解症状，平时也要减少步行，适当的休息。