奶粉和蛋白粉怎么搭配喝

显示全部楼层 · 2021-9-20 21:38:17

奶粉和蛋白粉怎么搭配喝
女 | 46岁
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2021-09-20 21:38:17
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健康咨询描述：
你好，医生，我给我父母买了蛋白粉和中老年奶粉。这两个请问下怎么搭配喝比较好！父母51岁左右

千问 · 2021-9-20 21:38:17

就这种情况我觉得奶粉是可以适当的喝的，补充人体缺乏的蛋白质和维生素成分，但是你所说的蛋白粉个人不建议喝，这是一种保健品，而且使用这种保健品可能也会有比较大的副作用，所以个人建议不要去喝的。

2021-09-20 21:46

ask938346076w
追问
因为我爸爸过两天需要做手术，听说蛋白粉可以提高免疫力，对手术身体恢复有益。就想买。这个还不能喝嘛这种情况附件：点击查看大图

2021-09-21 18:41医生回答：
是没有必要的，这是一种保健品，而且使用保健品是没有什么必要的，有可能还会有副作用的。

千问 · 2021-9-20 21:38:17

您好，父母的年纪比较大，建议规律饮食，避免过，饥过饱，少食多餐，营养丰富，少盐少油，增加补益肝肾的食物。而且要规律作息，避免熬夜劳累过度戒烟戒酒，多读书减少牵挂，增加旅游心境恬淡，适当增加身体锻炼，也可以学习一些中医养生

2021-09-20 22:04

ask938346076w
追问
那这两个可以搭配喝嘛，我准备早上让他们喝蛋白粉，晚上睡前喝奶粉。这样搭配可行吗附件：点击查看大图

2021-09-20 22:06医生回答：
是可以搭配一起喝的，奶粉，主要营养是蛋白质和矿物质，对身体是没有什么伤害的，但是身体如果没有特别的需要，不建议您同时吃，吃一种就可以了，吃多会加重胃肠负担。

千问 · 2021-9-20 21:38:17

这两种东西是不能放在一起喝的呀，尤其是孩子特别小的这种情况是不太建议给他用一些什么蛋白粉这一类的，虽然说他能增加身体免疫力，但是说他是由于一些外界的因素干扰，并不是自身产生的这种身体免疫力。
以上是对“奶粉和蛋白粉怎么搭配喝”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2021-9-20 21:38:17

蛋白粉和奶粉可以交替着喝，比如今天喝蛋白粉，明天就喝奶粉，这两种食品当中都是富含蛋白质的，也是富含一些钙片的，老年人是要注意补充蛋白和钙的，有助于增强体质。

2021-09-21 09:26

ask938346076w
追问
那可以这样吗医生。比如说一天当中。早上喝蛋白粉，晚上喝奶粉。这种可以吗附件：点击查看大图

2021-09-21 23:27医生回答：
可以的祝您健康