腰椎骨质增生睡觉可以垫枕头吗

显示全部楼层 · 2021-9-21 09:26:06

腰椎骨质增生睡觉可以垫枕头吗
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2021-09-21 09:26:06
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来自北京市

健康咨询描述：
腰椎骨质增生睡觉可以垫枕头吗

千问 · 2021-9-21 09:26:06

腰上的骨质增生会引起腰椎的小关节，棘突以及周围的肌肉产生疲劳，严重的会产生骨刺，睡觉时可以垫枕头，能起到缓解局部疼痛的作用，平时要注意休息，避免腰部的过度活动。

千问 · 2021-9-21 09:26:06

你好，根据你所描述的情况，如果有腰痛不舒服的话，可以适当的垫一个小垫子，骨质增生的话一般不需要，主要就是有腰椎间盘突出的话，垫垫子效果比较好。平时要注意适当的补钙，多吃一些高钙高营养的食物。注意休息，不要劳累。

千问 · 2021-9-21 09:26:06

腰椎骨质增生，如果引起了腰痛的症状，可以在睡眠时垫上一个枕头的，这样能够缓解腰肌紧张的状态，有利于腰肌的放松，缓解对神经的压迫症状，但是一定要感觉到舒适。
以上是对“腰椎骨质增生睡觉可以垫枕头吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！