下身水肿怎么减肥

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下身水肿怎么减肥
保密 | 0个月
2021-09-21 22:33:38
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来自北京市

健康咨询描述：
下身水肿怎么减肥

千问 · 2021-9-21 22:33:38

下身水肿可以通过抽脂、艾灸、拔罐的方法进行减肥，同时也要饮食控制，减少脂肪、热量的摄入，吃一些富含蛋白质、维生素、纤维素的食物，同时要保证充足的睡眠，避免熬夜。

千问 · 2021-9-21 22:33:38

下身水肿肥胖可以通过手术的方式进行减肥，可以通过一些运动来进行塑身。平时一定要做适当的体育锻炼，可以在每天早晨进行跑步和快走，每天坚持半个小时，在饮食上一定要注意，不要摄入脂肪太高和热量太高的食物，