将腿靠在墙上能瘦腿吗

显示全部楼层 · 2021-9-21 22:44:45

将腿靠在墙上能瘦腿吗
保密 | 0个月
2021-09-21 22:44:45
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来自北京市

健康咨询描述：
将腿靠在墙上能瘦腿吗

千问 · 2021-9-21 22:44:45

你通过这样的瘦腿方式是可以的，但是如果是想要瘦腿的话，还要运动的做一些有氧运动，比如跳绳或者是打篮球之类的同时还要全身的燃脂才可以的。单纯就是躺在床上，通过这样的方式，这个减肥的功效不大。

千问 · 2021-9-21 22:44:45

如果这是把腿靠在墙上，是没有办法瘦腿的，要想瘦腿的话是可以通过体育锻炼，燃烧腿上的脂肪的，才能够使腿部的肌肉保持良好的形状，比如可以做一些弓步运动，要注意膝盖呈90度的弓步运动。