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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 今天比昨天瘦了一斤左右正常吗

今天比昨天瘦了一斤左右正常吗

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查看11 | 回复1 | 2021-9-21 22:55:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
今天比昨天瘦了一斤左右正常吗
男 | 25岁
悬赏3个健康币
2021-09-21 22:55:56
1人回复
来自自贡市

健康咨询描述：
都是饭后称的。无缘无故的就还瘦了一斤。今天胃有点涨。请问这个体重下降正常吗？很担心有什么大问题
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千问 | 2021-9-21 22:55:56 | 显示全部楼层
两天体重相差一斤是正常的，放松心情。平时要注意饮食，尽量吃清淡点，多吃富含蛋白质、维生素的食物，少吃富含脂肪、热量的食物，保证每天一定量的运动，同时要保证充足的睡眠，避免熬夜。
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