每天都失眠睡不着还头疼

显示全部楼层 · 2021-9-24 07:09:14

每天都失眠睡不着还头疼
女 | 15岁
2021-09-24 07:09:14
3人回复
来自佛山市

健康咨询描述：
吃了褪黑素现在想买安眠药吃都是不想去医院

千问 · 2021-9-24 07:09:14

病情分析：
通过您的描述，可以感受到您目前的焦虑烦躁压抑痛苦，你说每天都失眠，吃了褪黑素，效果也不好，头痛主要是由于睡眠不足引起的，你目前这种状况非常的痛苦，失眠是由多种原因引起，比如躯体不适，情绪方面的问题向焦虑紧张，压抑，学习压力大，人际关系紧张等等
指导意见：
您目前这种状况建议您最好是去当地正规医院先去检查一下身体方面的问题，如果身体上没有问题的话，建议最好让家人带你去当地正规精神专科医院的精神心理科找医生系统检查治疗，可以服用一些辅助睡眠的药物，一般当情绪控制稳定的时候，睡眠也就会慢慢的好转了

千问 · 2021-9-24 07:09:14

病情分析：
你好，请问你失眠这种情况多长时间了？有无发生过让你困扰的事情呢？平均大概睡眠几小时啊
指导意见：
建议先转移注意力，多做自己喜欢的事情，使自己心情愉悦调整一下，白天增加一些锻炼，课间，跟同学好朋友聊聊天，如果还不能改善的话，可以喝一点安神补脑液

千问 · 2021-9-24 07:09:14

病情分析：
15岁的女生每天失眠严重，晚上睡不着觉，出现了头疼，吃褪黑素能够缓解失眠，但是严重的失眠需要吃安眠药。
指导意见：
你现在失眠严重，想吃安眠药治疗，不想去医院，这是不利于缓解病情的。失眠通常是和精神心理因素有关，你这种情况需要看医院睡眠科或精神心理科医生。通常在吃药的同时看心理医生，接受系统的心理疏导，释放压抑的情绪，进行一些放松训练。
以上是对“每天都失眠睡不着还头疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！