注意力集中不起来，眼神飘忽，紧张

显示全部楼层 · 2021-9-24 08:08:16

注意力集中不起来，眼神飘忽，紧张
男 | 24岁
2021-09-24 08:08:16
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来自未知

健康咨询描述：
不知道是不是因为紧张焦虑，我感觉自己的注意力老是不集中，比如看一个东西，老感觉眼神飘忽，注意力不在上边。想问一下，焦虑症会有这种症状吗？尤其刚睡醒的时候。

千问 · 2021-9-24 08:08:16

影响注意力的因素很多，例如个人人的具体状况或者是精神状态。良好的情绪状态，兴趣都可以提高注意力。焦虑抑郁等不良情绪可影响注意力，可引起注意力涣散或者注意力缓慢。需要调整心态，消除压力和不良情绪，培养对工作学习的兴趣，严重者需要及时就诊。