晚上睡不着，下巴长痘，月经不调

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1 | 2021-9-25 00:04:29 | 显示全部楼层 |阅读模式

晚上睡不着，下巴长痘，月经不调
女 | 19岁
2021-09-25 00:04:29
1人回复
来自潍坊市

健康咨询描述：
19岁，开学后不到一个月下巴长了很多痘，类似痤疮，月经也延迟了半个多月，体重涨了七八斤

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千问 | 2021-9-25 00:04:29 | 显示全部楼层

这种情况要考虑是你睡眠不好，熬夜劳累等原因引起的内分泌失调导致的。建议你要保证睡眠质量和睡眠时间。多运动多锻炼，做到饮食规律和清淡。辛辣刺激性食物不要吃。

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千问

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