21天减肥法有副作用吗

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21天减肥法有副作用吗
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2021-09-26 05:53:44
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来自北京市

健康咨询描述：
21天减肥法有副作用吗

千问 · 2021-9-26 05:53:44

21天减肥法一般是没有副作用的，21天减肥法是在21天控制饮食中的热量，通过运动来使局部的脂肪得到减少，从而改善肥胖的情况，但是21天减肥是特别难熬的，如果21天饮食不当，可能会出现头晕或者低血压的情况，想要快速减肥，可以通过医美的抽脂手术进行改善，抽脂手术是利用负压的条件，把多余的脂肪抽出可以使局部逐渐瘦下来，抽脂后的局部要避免感染，短时间内不能碰水。

千问 · 2021-9-26 05:53:44

指导意见：
21天减肥法，就是在21天内，通过控制饮食的份量和种类，控制进食时间等，不用依靠药物或运动而达到减肥的效果。但这种减肥方法会有副作用，会一定程度上影响健康，应慎重采用。