女生怎么快速提升自己？

显示全部楼层 · 2021-9-26 17:55:54

女生怎么快速提升自己？
女 | 22岁
2021-09-26 17:55:54
2人回复
来自未知

健康咨询描述：
我今年22岁，女生上班族。我想快速提升自己，我想全方位的提升自己，该怎么做呀。我觉得看书也没什么用，因为看了也会忘。可是我要怎么做，我很茫然。有没有心理科或者懂的医生帮帮我？谢谢我想让自己是一个被爱的人，我想变优秀。

千问 · 2021-9-26 17:55:54

病情分析：
非常理解，目前你的战争状况，作为22岁的一个青年人，随着学习生活的结束，以后就会转型到社会生活当中去
指导意见：
在整个学生的阶段的时候，学校的老师和同学的包容程度是非常大的，在社会生活当中，竞争是非常激烈的，确实需要提升自己的业务能力和待人接物的能力，这种情况是一个社会大学的开放式的教育的过程，我们主要以咸为主，在遇到不同的问题的时候，寻求一些理论的帮助也是可以的，这种情况要语文无敌的去处理，不能够因为提升自己的能力而一味的学习，提高自己的能力，在社会生活当中发现自己的不足，即使寻找这方面学习，这样才能够，有的放矢

千问 · 2021-9-26 17:55:54

病情分析：
你说的这种情况是由于你自身缺乏自信心与安全感导致的，与你的性格因素，成长经历影响等都有一定的关系。
指导意见：
建议你平时多想想自己的优点，多给自己做一些积极的心理暗示，培养自信心。也可以培养一些自己擅长的兴趣爱好，在某些方面发挥自己的长处，这也有助于增强自信。另外，不用刻意的改变自己去迎合别人，每个人都有自己的优点，只要做好自己，肯定会有人去欣赏你。

2021-09-28 16:36
匿名追问
医生那您觉得我不需要提高自己吗？附件：点击查看大图

2021-09-28 16:44医生回答：
如果认为自己在哪一方面有所欠缺，也是可以不断提高自身能力的。

2021-09-28 16:57
匿名追问
我想提高自己的穿衣搭配和看书，您觉得我学的会吗？我有精神分裂症和焦虑症哎！附件：点击查看大图

2021-09-28 20:07医生回答：
只要有信心，认真去做，都是可以学会的。