哺乳吃蓝莓可以吗？

显示全部楼层 · 2021-9-27 10:13:42

哺乳吃蓝莓可以吗？
保密 | 0个月
2021-09-27 10:13:42
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来自北京市

健康咨询描述：
哺乳吃蓝莓可以吗？

千问 · 2021-9-27 10:13:42

哺乳时可以吃蓝莓的，蓝莓营养丰富，含有大量的维生素、微量元素及蛋白质等，除可以提供人体必须的营养外，可以增加乳母抗病能力、保护视力、延缓衰老，对宝宝也是非常有利的。

千问 · 2021-9-27 10:13:42

蓝莓的营养价值比较高，含有丰富的营养素。有提高机体免疫力的功效。哺乳期的宝妈可以适量的食用。但也有通便的功效。如果腹泻的宝妈，或脾胃虚寒的宝妈就不推荐食用了。