肩周炎能继续练哑铃吗

显示全部楼层 · 2021-9-30 17:21:13

肩周炎能继续练哑铃吗
保密 | 0个月
2021-09-30 17:21:13
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来自北京市

健康咨询描述：
肩周炎能继续练哑铃吗

千问 · 2021-9-30 17:21:13

肩周炎一般是能够继续练哑铃的。但患者要掌握正确的方法。而且要注意劳逸结合。平时注意休息。注意肩关节保暖，避免受凉。可以进行热敷，推拿，按摩针灸等方法治疗，帮助缓解症状。配合服用非甾体抗炎药物治疗。

千问 · 2021-9-30 17:21:13

肩周炎的患者是不建议你练哑铃的，因为哑铃较重可能会对肩膀部位造成损伤，不利于康复，肩周炎的患者平时还是建议你适当的休息，可以口服一些消炎止痛的药物来进行治疗，还可以对患病部位进行热敷或者是按摩，来促进血液循环，减轻症状。