紧张是结巴怎么办

显示全部楼层 · 2021-9-30 23:28:46

紧张是结巴怎么办
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2021-09-30 23:28:46
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来自北京市

健康咨询描述：
紧张是结巴怎么办

千问 · 2021-9-30 23:28:46

一紧张说话就结巴，像这种情况应该多加锻炼，再说话，避免紧张的情绪，也可以减慢说话的速度，增加自己的自信，大胆开口慢慢就会有改变，结巴的原因，一般情况下是因为自己心里过于紧张造成自己说话结巴，像这种情况最好的方式增加锻炼，多阅读锻炼自己当众说话的能力

千问 · 2021-9-30 23:28:46

紧张结巴就是说话前精神高度紧张，越是害怕结巴越是会出现结巴的现象。可以进行综合训练，首先要树立克服结巴的信心，说话时放慢说话的速度，降低说话的音调，轻柔的说话，有可能缓解紧张的情绪。平时多做朗读、吟诗等练习，也可以提高你说话的流利程度。