自卑结巴说话说不出来怎么办

显示全部楼层 · 2021-9-30 23:28:46

自卑结巴说话说不出来怎么办
保密 | 0个月
2021-09-30 23:28:46
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来自北京市

健康咨询描述：
自卑结巴说话说不出来怎么办

千问 · 2021-9-30 23:28:46

这种情况一般考虑是由于精神紧张或者是缺乏一些自信心引起的，所以一定要克服自己紧张的心理，不要过于紧张，保证充分的休息和睡眠，培养自己的一些兴趣爱好，多唱歌朗诵诗歌，多进行一些户外的活动，保证充分的休息和睡眠，再简化过程中，采取一些慢慢引导的方法，分散自己的注意力，调整一段时间，慢慢就会好的啊

千问 · 2021-9-30 23:28:46

如果你不是先天遗传严肃导致的蔻驰，那么就要考虑后天的社会心理因素有关，比如你收到了某种刺激或者是影响或者是心理问题导致的口吃，必须要找到病因，解除病因，才能够改善，当然，如果你也没有办法找到病因，那就只能通过训练，克服自卑心理，告诉自己，我一定要好好联系，改掉口吃的情况。