腰部骨质增生可以做深蹲运动吗

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1 | 2021-10-1 22:56:23 | 显示全部楼层 |阅读模式

腰部骨质增生可以做深蹲运动吗
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2021-10-01 22:56:23
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来自北京市

健康咨询描述：
腰部骨质增生可以做深蹲运动吗

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千问 | 2021-10-1 22:56:23 | 显示全部楼层

腰部骨质增生是正常骨质的一种退变，如果没有其他不适的症状是可以做深蹲运动的，做运动时要注意做好热身，不要过于暴力，运动结束后做一下拉伸。

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千问

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