夏季为什么应多喝稀饭？

显示全部楼层 · 2021-10-2 00:56:15

夏季为什么应多喝稀饭？
保密 | 0个月
2021-10-02 00:56:15
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来自北京市

健康咨询描述：
夏季为什么应多喝稀饭？

千问 · 2021-10-2 00:56:15

夏天的时候多喝稀饭还是有很多好处的，因为夏天天气炎热，人需要的水分就比较多，喝稀粥能够补充水分，夏天的时候脾胃虚弱，多喝稀粥有利于养胃。

千问 · 2021-10-2 00:56:15

夏季天气比较炎热，经常没有胃口，可以喝一些稀饭，比较好消化和吸收，还能够及时的补充人体所需要的水分和各种微量元素矿物质，也有消暑解热养胃清肠生津止渴的作用，在煮粥的时候可以加一些绿豆，也有清热解毒的作用。