网球肘用木板固定可以吗

显示全部楼层 · 2021-10-2 13:20:58

网球肘用木板固定可以吗
保密 | 0个月
2021-10-02 13:20:58
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来自北京市

健康咨询描述：
网球肘用木板固定可以吗

千问 · 2021-10-2 13:20:58

肌肉力量和灵活性训练，可有效治疗网球肘。离心力量训练，首先需要把前臂固定好，肘关节和腕关节位于伸展位，做握拳状。固定前臂可以用木板，但是固定时时注意松紧适度。

千问 · 2021-10-2 13:20:58

首先网球肘是不需要用支具固定的，所以说不需要用木板固定。注意休息就可以，避免肘部过多活动。如果疼痛剧烈，可以外用扶他林软膏，配合维康灯烤电。或者可以激素封闭治疗。