坐月子能吃香油吗

显示全部楼层 · 2021-10-2 15:03:26

坐月子能吃香油吗
女 | 0个月
2021-10-02 15:03:26
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来自北京市

健康咨询描述：
坐月子能吃香油吗

千问 · 2021-10-2 15:03:26

坐月子期间可以适当吃点，这种没有绝对性，只是相对性，但是吃的不要太多就可以的。月子期间饮食方面尽可能要清淡为主，少吃油腻油脂高热量高糖分内火偏重等食物，以免影响正常的恢复。

千问 · 2021-10-2 15:03:26

你好，在月子期间做菜可以适当的放香油。按时作息，生活要有规律，做到劳逸结合，保证充足的睡眠。香油只是调味品，也不会吃的很多，对产妇和宝宝都没有任何影响的。月子期间要保持愉快的心情，多吃些营养的补品，不宜吃辛辣刺激生冷的食物。这样对乳汁的分泌有好处。祝安康！