情绪崩溃会大笑不止，还会抽搐

显示全部楼层 · 2021-10-3 19:43:06

情绪崩溃会大笑不止，还会抽搐
女 | 17岁
2021-10-03 19:43:06
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来自汕头市

健康咨询描述：
这两天情绪一直闷闷的，感觉怎么也开心不起来。今天因为发生了一些事，然后情绪崩溃在哭，哭着哭着就大笑起来，接着就控制不住的抽搐起来，抽搐了近十分钟，后面还喘不过气来。以前情绪崩溃就会大笑不止。想问下这是怎么回事？有没有好心人帮忙解答一下，谢谢！

千问 · 2021-10-3 19:43:06

病情分析：
你好，这位女生从你描述的状况来看的话，发生了一件事情就让你产生了这些情绪和现象，问题不光是不能控制，而最主要的是你有没有想着要控制它！如果此刻是在非常时期哭一声就暴露了自己而面临生命危险你还会哭吗？
指导意见：
平时也要学会缓解压力，释放压力的！比如说正常的文体爱好，说说话聊聊天，跳跳舞，唱唱歌，都是可以的！而一个人闷闷不乐，就是沉浸在自己的情绪当中，翻来覆去想到自己的可怜自己的委屈自己的不被理解！
最主要的精力应该放在哪地方呢？就是找到突破口冲出去！而不是沉浸其中不可自拔！有条件的建议，可以找当地的心理咨询师或者学校的心理老师进行心理咨询，相信会给到你很好的帮助。