精力不好可以喝安神补脑液吗

显示全部楼层 · 2021-10-3 20:53:37

精力不好可以喝安神补脑液吗
男 | 21岁
悬赏3个健康币
2021-10-03 20:53:37
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来自成都市

健康咨询描述：
本人大四学生，经常上火，因为之前情绪低落和焦虑以及失眠等一些原因，发现精力变得很差，大脑容易疲劳，在集中精力学习背书不到三小时就觉得累，眼睛干涩酸胀，请问这种情况喝安神补脑液是否有效？

千问 · 2021-10-3 20:53:37

根据你的描述，情绪低落，焦虑，失眠，精力变得很差，大脑容易疲劳。这种情况可以服用安神补脑液，有可能是神经衰弱所造成的。平时最好不要熬夜，要养成定时睡眠的良好习惯。睡前泡个热水澡，喝杯热牛奶。