和别人待在一起特别烦，想一个人待

显示全部楼层 · 2021-10-3 22:50:45

和别人待在一起特别烦，想一个人待
女 | 17岁
2021-10-03 22:50:45
1人回复
来自巴彦淖尔市

健康咨询描述：
妈妈出差，让堂姐和我一起住，堂姐没有打扰我，除了过一两个小时问问我写作业的情况。但我特别烦，快疯了，手都在抖的那种。原本的生物钟也失效了，晚上睡不着。第二天烦的更厉害，什么都提不起兴趣。就想一个人待着

千问 · 2021-10-3 22:50:45

病情分析：
你的这种情况多考虑是由于周围环境发生了变化，难以适应导致的，也与你的性格因素，精神压力比较大有关。
指导意见：
人是生活在社会群体当中的，要不断的调整自己来适应不同的环境，适应不同的人。建议你别太钻牛角尖，往积极乐观的方向去想，调整自己的情绪。可以做一些放松身心的事情来冷静情绪，调整状态，也可以找朋友聊聊天来帮助解决问题，缓解压力。

2021-10-04 08:47

ask94309545sn
追问
和妈妈说过了，想自己一个人住。她说她提前回来陪我，但不知道为什么一想到她回来，也特别烦。就想一个人待着。俩天我都没睡着。真的好崩溃，就一下子突然想起她从来不会考虑一下我的感受，我讨厌别人进我房间她偏要待在我房间看着我；我有一点洁癖不喜欢用别人用过的东西，别人给我夹菜我恶心的要死她还在好多人面前说我事儿多；我讨厌别人打断我做事情的节奏，她总是想当然让我按照她的节奏来……就忍不住想这些，越想越烦，我一想到她回来我就快疯了附件：点击查看大图

2021-10-04 09:05医生回答：
你的这种情与你的性格因素有一定的关系，建议你正确的去看待这件事情，家人对于你也是出于关心的角度去考虑，平时不要过分的强化生活中的问题，尽量放松自己。