空腹的时候可不可以喝酸奶？

显示全部楼层 · 2021-10-4 15:53:39

空腹的时候可不可以喝酸奶？
女 | 0个月
2021-10-04 15:53:39
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来自北京市

健康咨询描述：
空腹的时候可不可以喝酸奶？

千问 · 2021-10-4 15:53:39

空腹的时候也是可以喝酸奶的，这个没有问题的，建议平时饮食多样化，酸奶有利于调理肠道菌群，对身体有好处，所以可以适当的喝一些酸奶，每天一杯，对身体好

千问 · 2021-10-4 15:53:39

病情分析：
空腹的时候最好不要喝酸奶，因为酸奶当中的活性乳酸菌非常容易被胃酸杀灭，这样就会失去一些营养价值，如果在饭后喝酸奶的话，那么效果可能会更好一些。
指导意见：

千问 · 2021-10-4 15:53:39

指导意见：
空腹的时候是可以喝酸奶的，但是要考虑自己的实际情况，有的人可能会出现乳糖不宁症吃酸奶可能会出现腹痛腹泻的情况，所以还是要考虑下面的，平常的话是可以在饭后进行服用的。
以上是对“空腹的时候可不可以喝酸奶？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！