失眠，早上起来又很困，眼力下降，动作越来越迟钝

显示全部楼层 · 2021-10-4 22:47:49

失眠，早上起来又很困，眼力下降，动作越来越迟钝
男 | 41岁
2021-10-04 22:47:49
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来自广州市

健康咨询描述：
每天晚上睡不着，早上起来很困，眼力越来越下降，动作越来越迟钝

千问 · 2021-10-4 22:47:49

病情分析：
你每天晚上入睡困难，睡不着觉，早上起来感觉很困，视力不好，动作迟钝，看起来有比较明显的睡眠障碍。
指导意见：
引起失眠的原因有很多，包括身体因素、心理因素、外界环境等。长时间熬夜会造成睡眠生物钟紊乱，出现失眠。长时间精神紧张压力大也会失眠。失眠严重时需要看医院睡眠科或精神心理科医生，吃药调整，并注意多放松，多运动。

千问 · 2021-10-4 22:47:49

病情分析：
41岁正是身强力壮的时候。但是现在你出现，晚上睡不着，早晨起来很困，视力下降，动作迟缓的现状与你的实际年龄显然是不符的。那么，除了这些症状，还有哪些不太正常的症状表现呢？
指导意见：
建议你首先看看中医。另外也要学会调节和管理自己的情绪。多做事，少想事。凡事不追求完美。在可能的情况下，你就享受慢生活。体验做事的过程，而不执着于某个结果。

千问 · 2021-10-4 22:47:49

病情分析：
通过您的描述可以感受到你目前的焦虑烦躁，你说晚上失眠，早上起来又很困，这主要是由于睡眠不足导致的，白天精力很差，您说眼力下降，动作也越来越迟钝，说明您目前这种状况出现了反应迟钝的现象
指导意见：
这需要你觉察一下，平时有没有情绪低落的现象，而且什么也不想干，同时也感觉反应迟缓，这些都是抑郁的表现，建议你最好是让家人带你去当地正规精神专科医院的精神心理科找医生系统检查治疗
以上是对“失眠，早上起来又很困，眼力下降，动作越来越迟钝”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！