慢性肝炎体虚该怎么进补

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慢性肝炎体虚该怎么进补
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2021-10-05 06:35:34
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来自北京市

健康咨询描述：
慢性肝炎体虚该怎么进补

千问 · 2021-10-5 06:35:34

慢性肝炎体需要主要的是做到营养的均衡，适当的多吃一些油脂的蛋白质，容易消化吸收的食物，其中包括鸡蛋，牛奶等多吃一些新鲜的蔬菜和水果。还要适当的活动来提高自身的免疫力。

千问 · 2021-10-5 06:35:34

要注意饮食以清淡平和、营养丰富均衡为最佳。食物中的蛋白质、碳水化合、脂肪、维生素、矿物等要保持相应的比例。适当吃酸性的食物，避免多吃油腻、油炸、辛辣的食物，以免加重肝脏的负担。多喝温开水，可以增强血液的循环，促进有效的新陈代谢，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害，温开水对身体的调理作用是很大的。平时应少吃不干净、半生的水产品，进食不干净的海鲜容易感染急性甲肝或者戊肝。这种情况更会引起肝脏的损伤，肝功不好会急剧的加剧。应多吃新鲜的时令瓜果蔬菜，可以多吃具有泄肝作用的食物，比如芹菜，也可以一口气死，我也知道养肝的药物泡水。如果身体实在虚弱，可以到中医师那里辨证论治，根据体质，服用中药。