剖腹产如何恢复肚子？怎么做会恢复身材的呢？

显示全部楼层 · 2021-10-5 14:53:25

剖腹产如何恢复肚子？怎么做会恢复身材的呢？
女 | 0个月
2021-10-05 14:53:25
2人回复
来自北京市

健康咨询描述：
剖腹产如何恢复肚子？怎么做会恢复身材的呢？

千问 · 2021-10-5 14:53:25

根据你的这个主要就是因为有剖腹产的话，一般都是会有一定的帮助的，这个一般剖腹产之后的话，一般都是需要3~6个月左右才可以完全的恢复的，这个在平时也需要多注意休息，不要剧烈运动，他平时饮食方面说清淡的饮食，多锻炼身体，多吃一些有营养的东西。

千问 · 2021-10-5 14:53:25

不管是剖腹产还是顺产，身体的形态要随着产后的时间才能慢慢恢复，可以做一下产后的瑜伽，然后做一些缩腹的运动，可以收紧腹肌。也可以配合束腹带。等到产后42天以上就可以跳健身操了。