燕麦粥可以抑制老年斑吗？

显示全部楼层 · 2021-10-5 18:38:31

燕麦粥可以抑制老年斑吗？
男 | 0个月
2021-10-05 18:38:31
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来自北京市

健康咨询描述：
燕麦粥可以抑制老年斑吗？

千问 · 2021-10-5 18:38:31

燕麦中含有多种酶类,即使在干粒时有很强的活力,能够抑制人体老年斑的形成。燕麦中富含维生素B1,蛋白质,碳水化合物以及食物纤维。尤其是老年人心脑病患者,高胆固醇患者以及瘦身者食用。

千问 · 2021-10-5 18:38:31

燕麦具有一定的健补脾胃的功效，患者经常性的服用对抑制老年斑有一定的效果的。此养生粥中的燕麦又叫油麦、裸燕麦，性味甘平，是一种高蛋白食品，其补虚健脾营养价值很高。同时要适当运动，避免熬夜。