莲藕生吃好还是煮熟了吃好呢？

显示全部楼层 · 2021-10-5 18:38:31

莲藕生吃好还是煮熟了吃好呢？
男 | 0个月
2021-10-05 18:38:31
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来自北京市

健康咨询描述：
莲藕生吃好还是煮熟了吃好呢？

千问 · 2021-10-5 18:38:31

莲藕的营养价值是非常高的。煮熟后的莲藕有溢血止泻，健脾开胃的功效。另外生食有凉血散瘀的功效，可治疗热病烦，渴，吐血，热淋等。藕属于寒性食物，不可以多食。

千问 · 2021-10-5 18:38:31

莲藕一般也是要煮熟之后吃才是比较好的，莲藕煮熟之后可以杀灭表面的一些细菌或者是寄生虫，对于饮食相对是比较健康的，莲藕是比较常用的一种蔬菜。还有比较丰富的营养。