为什么苹果有助于消化？

显示全部楼层 · 2021-10-5 18:38:34

为什么苹果有助于消化？
女 | 0个月
2021-10-05 18:38:34
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来自北京市

健康咨询描述：
为什么苹果有助于消化？

千问 · 2021-10-5 18:38:34

你好，苹果之所以促消化，主要还是由于苹果中含有的丰富的有机酸和一些酶，这些能够帮助消化。能够加速胃肠道的运转，通常来说，可以适当的吃一点苹果，但也不要多吃。

千问 · 2021-10-5 18:38:34

指导意见：
因为苹果中所含有的有机酸可以促进胃酸分泌，这种物质可以加快胃肠的蠕动速度。可以在饭前吃水果，因为饭后吃水果可能会导致果糖和果酸起到作用，从而过度发酵，导致腹部出现胀痛。