肾虚，不知道怎么确认是阴虚，还是养虚

显示全部楼层 · 2021-10-7 15:27:55

肾虚，不知道怎么确认是阴虚，还是养虚
男 | 19岁
2021-10-07 15:27:55
2人回复
来自济南市

健康咨询描述：
之前用手比较多，现在工作之后天天站岗，就觉着腰疼，过来问问

千问 · 2021-10-7 15:27:55

肾阳虚的症状为腰酸，四肢发冷畏寒，也就是表现为寒的症状，肾阴虚的症状为热，主要有腰酸，燥热，盗汗，虚汗，头晕，耳鸣等，肾阴虚可以吃一些黑木耳，黑芝麻，小核桃等进行食补。

千问 · 2021-10-7 15:27:55

你好，你的这种情况应该还是由于有手淫引起的，有点肾阴虚而导致的有时觉得腰痛等症状，建议你可以吃点六味地黄丸调理一段时间看看，应该会有改善的，平时要注意休息，不要熬夜，适当运动，不要劳累，戒掉手淫或适度减少次数。