说话没胆子结巴怎么办

显示全部楼层 · 2021-10-8 10:48:38

说话没胆子结巴怎么办
保密 | 0个月
2021-10-08 10:48:38
2人回复
来自北京市

健康咨询描述：
说话没胆子结巴怎么办

千问 · 2021-10-8 10:48:38

性格比较内向或者是比较胆小，在说话过程中出现结巴，主要就是采取关心爱护，心理疏导的方法，培养自己的兴趣爱好，锻炼自己的一些意志力，锻炼自己的胆量，每天出去多唱歌，跳舞，朗诵诗歌，同时，保证充分的休息和睡眠，培养自己的一些兴趣爱好，调整一段时间，慢慢就会好的

千问 · 2021-10-8 10:48:38

胆子小，在紧张，害怕的情况下说话结巴，这就要逐渐的锻炼自己，平时多做阅读，朗读，背诵，唱歌，学会在人多的时候讲话要放慢语速，缓解焦虑不安的心情，鼓励，放下自卑感慢慢会适应的。