每晚睡前喝一瓶优酸乳有什么负作用吗？

显示全部楼层 · 2021-10-8 22:13:00

每晚睡前喝一瓶优酸乳有什么负作用吗？
男 | 30岁
2021-10-08 22:13:00
2人回复
来自未知

健康咨询描述：
我睡觉前习惯喝一瓶优酸乳，长期下来，有什么负作用吗？这种优酸乳有什么好处吗？（这种优酸乳是在便利店两块钱买的）

图片涉及用户隐私，只有用户本人才能看到。

千问 · 2021-10-8 22:13:00

每天晚上睡前喝一瓶优酸乳，长期服用这个没有什么副作用的，不会对身体有什么不良影响最好是不要喝过期的就可以，平时注意加强营养，多吃新鲜的水果蔬菜，辛辣刺激性的食物

千问 · 2021-10-8 22:13:00

没有多大副作用，不要喝太冰的就可以的。这个优酸乳它有助消化，调节肠胃功能有一定的调理作用，如果肠胃功能不好的情况下，消化不良可以适当喝。