颈椎病诱锻炼能好吗

显示全部楼层 · 2021-10-9 06:41:10

颈椎病诱锻炼能好吗
保密 | 0个月
2021-10-09 06:41:10
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来自北京市

健康咨询描述：
颈椎病诱锻炼能好吗

千问 · 2021-10-9 06:41:10

颈椎病属于退行性病变，只能控制症状，不能治愈，可以通过按摩理疗针灸进行缓解。平时要保持良好的坐姿，避免长时间低头，睡觉时枕头不能过高，不能躺在床上看电视。

千问 · 2021-10-9 06:41:10

颈椎病自己锻炼是不能完全恢复的，颈椎病的发生多由于颈部慢性劳损或者退变，导致颈椎生理曲度消失或变直，也有可能发生颈椎间盘突出。早期不引起明显的症状，可以通过颈部锻炼，包括颈部前屈、后伸、左右旋转，以及双手置于枕后，进行颈部的对抗等锻炼，可以减缓颈椎病的发展，