游泳可以改善腰椎病吗

显示全部楼层 · 2021-10-9 18:46:14

游泳可以改善腰椎病吗
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2021-10-09 18:46:14
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来自北京市

健康咨询描述：
游泳可以改善腰椎病吗

千问 · 2021-10-9 18:46:14

游泳可以帮助改善腰椎疾病。游泳是一种减重训练，但是在游泳池内身体也是会消耗比较大的能量，对于肌肉的力量增强以及弹性改善有很大的帮助，这种情况下既可以保护腰椎关节，也可以针对腰椎病的一些临床症状进行改善。但是运动一定要适度。

千问 · 2021-10-9 18:46:14

你好，游泳是可以改善腰椎病的，引起腰椎病的原因有很多，如果是腰椎间盘突出所引起来的腰椎病，通过游泳可以增强腰肌和腹肌的力量缓解症状，也可以使用针灸，理疗，按摩，推拿的方法来缓解症状，控制腰椎病的进一步发展。