高血糖不能吃米吗

显示全部楼层 · 2021-10-9 20:13:53

高血糖不能吃米吗
保密 | 0个月
2021-10-09 20:13:53
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来自北京市

健康咨询描述：
高血糖不能吃米吗

千问 · 2021-10-9 20:13:53

高血糖是可以吃米的，但是不能吃太多，因为米含有丰富的淀粉，吃多了也会引起血糖升高。平时可以食用粗粮来代替大米，同时饮食要避免食用高糖分的食物，比如西瓜、葡萄、蛋糕等。

千问 · 2021-10-9 20:13:53

你是我们的自私，是不可缺少的碳水化溶，糖尿病患者要做好饮食的控制，合理的分配三餐，根据身高和体重计算每日的碳水化合物摄入，除了大米还可以进食粗粮。