秋季吃鱼需要注意什么呢？

显示全部楼层 · 2021-10-9 20:38:36

秋季吃鱼需要注意什么呢？
女 | 0个月
2021-10-09 20:38:36
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来自北京市

健康咨询描述：
秋季吃鱼需要注意什么呢？

千问 · 2021-10-9 20:38:36

秋季吃鱼的注意事项是不少的，秋季养生多吃鱼类产品，不过也要注意控制菜鸟的热量，多一清蒸为主，少红烧，少油少盐，热量就会比较低，多吃带鱼也是比较好的

千问 · 2021-10-9 20:38:36

秋天的时候可以适当的吃鱼吃鱼的时候需要注意不要添加一些刺激性的调味品，不要吃一些杂鱼，尽量的以清蒸少油少盐的制作方式为主，而且吃鱼的时候要注意完全的煮熟食用。