吃花生会升高血糖血脂吗

显示全部楼层 · 2021-10-9 22:33:46

吃花生会升高血糖血脂吗
保密 | 0个月
2021-10-09 22:33:46
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来自北京市

健康咨询描述：
吃花生会升高血糖血脂吗

千问 · 2021-10-9 22:33:46

指导意见：
花生的热量相对比较高，如果摄入过多，对于身体健康以及血糖的控制都会有着不良的影响。而且花生本身含脂肪含量比较高，属于一种高能量食物，食入过多可能会导致超重或肥胖发生。

千问 · 2021-10-9 22:33:46

患有了血糖异常以及高脂血症等疾病的时候，并不建议吃花生。花生这类食物虽然从表面上并不能够看到脂肪以及油脂类物质的存在，但是仍然是属于含有油脂类以及脂肪量比较高的食物。