腰肌劳损久卧可以吗

显示全部楼层 · 2021-10-10 20:36:26

腰肌劳损久卧可以吗
保密 | 0个月
2021-10-10 20:36:26
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来自北京市

健康咨询描述：
腰肌劳损久卧可以吗

千问 · 2021-10-10 20:36:26

腰肌劳损临床特别常见，治疗过程中避免腰部过劳、矫正不良体位、卧床休养、加强腰背肌锻炼，都是很好的方法。也就是说腰肌劳损通过卧床休养能够缓解症状，但是单纯靠卧床休养还是远远不够的。还需要给予腰背肌的锻炼，理疗、按摩，应用消炎镇痛药缓解肌肉紧张

千问 · 2021-10-10 20:36:26

腰肌劳损主要是腰部的肌肉出现了过度的疲劳，持续的运动，或者是损伤造成肌肉的疲劳，肌肉的紧张痉挛和粘连，所以患有腰肌劳损的患者一定要卧床休息，避免剧烈运动，避免受凉，这样才能够有效的治疗腰肌劳损

千问 · 2021-10-10 20:36:26

腰肌劳损在一定时间内是可以进行休养的，但是长期的这个是不可取的，因为一段时间后要进行相关的腰背部肌肉的功能锻炼。长期卧床这个很有可能导致相关的肌肉萎缩。
以上是对“腰肌劳损久卧可以吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！