颈椎枕头对颈椎病有效果吗

显示全部楼层 · 2021-10-11 21:01:27

颈椎枕头对颈椎病有效果吗
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2021-10-11 21:01:27
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来自北京市

健康咨询描述：
颈椎枕头对颈椎病有效果吗

千问 · 2021-10-11 21:01:27

颈椎病一般主要是长期的低头劳累过度引起的，颈椎的变形或者是肌肉韧带的牵拉疼痛。这种情况主要还是应该多注意休息，调整姿态，避免长期的低头。平时可以进行热敷治疗，促进肌肉韧带的血液循环。选择枕头应该是比较松软的放在颈椎的后边，这样可以托起颈椎。

千问 · 2021-10-11 21:01:27

颈椎枕头对颈椎病是有效果的，因为可以缓解颈椎肌肉劳损。建议平常要注意保持正确的姿势枕头，不要垫得过高。一般选择五厘米左右的枕头，颈椎部位的防寒保暖。