人吃什么保健品比较好

显示全部楼层 · 2009-8-3 15:37:46

只要对你有用的就是好的

千问 · 2009-8-3 15:37:46

我们学医的，老师都会说：“吃什么保健品都不好！”关键就在于，你的生活习惯与心态了，只有好的生活习惯，比如说，早睡早起，三餐正常，而且营养搭配合理，多吃蔬菜水果，大便通畅。最重要的是有良好的心态，心情保持舒畅、乐观向上等！这样，一定不会是不健康的！

千问 · 2009-8-3 15:37:46

现在保健品大部分都是化学制剂不好，还不如五谷杂粮不过听说中国的松花粉挺不错好像说是是纯天然的

千问 · 2009-8-3 15:37:46

为什么要吃保健品呀，没事的时候补点好吃的，在来点膳食纤维通通场子，就OK了，有那么多钱还是多做做运动也好！

千问 · 2009-8-3 15:37:46

你好关键时的看人的身体状况。好好吃饭就是最好的保健品了。

千问 · 2009-8-3 15:37:46

五谷杂粮