怀孕山药能不能吃？

显示全部楼层 · 2021-10-11 21:58:22

怀孕山药能不能吃？
女 | 0个月
2021-10-11 21:58:22
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来自北京市

健康咨询描述：
怀孕山药能不能吃？

千问 · 2021-10-11 21:58:22

你好，怀孕期间可以吃山药，因为山药营养比较丰富，有健脾强壮身体的作用，对胚胎没有影响。怀孕期间要高蛋白饮食，还要多吃一些新鲜蔬菜及水果，确定复查。

千问 · 2021-10-11 21:58:22

怀孕期间是可以吃山药的要补充多量的微量元素，平时要加强营养，营养要均衡丰富多样化，保持良好乐观的心态，注意休息，劳逸结合，不要吃生冷刺激性的食物。