腕关节损伤还能做俯卧撑吗

显示全部楼层 · 2021-10-12 13:31:10

腕关节损伤还能做俯卧撑吗
保密 | 0个月
2021-10-12 13:31:10
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来自北京市

健康咨询描述：
腕关节损伤还能做俯卧撑吗

千问 · 2021-10-12 13:31:10

当腕关节出现损伤的时候，就不要做俯卧撑，动作会加重损伤程度。平时多注意休息，避免手部活动。避免剧烈运动。平时应该注意避免疲劳，注意防寒保暖。如果损伤比较严重，建议及时就医。

千问 · 2021-10-12 13:31:10

腕关节损伤不能再做俯卧撑了。俯卧撑需运动要双手着地，腕关节背屈，腕部是主要的受力部位，如果腕关节发生损伤，再去做俯卧撑只会加重症状，增加治疗的难度。