运动过后胸部下方有些疼痛

显示全部楼层 · 2021-10-12 19:47:16

运动过后胸部下方有些疼痛
女 | 14岁
2021-10-12 19:47:16
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来自三明市

健康咨询描述：
第一天有体育课，运动量过大，第二天早上醒来，胸下两个肋骨的地方特别疼。

千问 · 2021-10-12 19:47:16

通常如果是在剧烈的运动之后的话，胸部下方出现比较疼痛的这种情况是比较正常的，一般来说过两天基本上他就不自己恢复，或者说可以做一些拉伸来帮助恢复。主要是由于突然过度的运动，局部出现了大量的乳酸。

2021-10-13 22:09

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追问
两天过去了，今天不小心绊倒的时候，就会感觉到肌肉酸痛的那种感觉附件：点击查看大图

2021-10-13 22:10医生回答：
如果已经两天的这种情况也是比较正常的，很多人都会在进行大量的与剧烈的运动之后，可能会有一个星期的时间，所以不要过于担心，这都属于正常的，经常性的拉伸是有助于恢复的。