山药炒木耳食物中毒吗

显示全部楼层 · 2021-10-13 11:29:45

山药炒木耳食物中毒吗
保密 | 0个月
2021-10-13 11:29:45
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来自北京市

健康咨询描述：
山药炒木耳食物中毒吗

千问 · 2021-10-13 11:29:45

你好，山药和木耳是可以一块炒吃的，山药和木耳一块炒吃营养丰富，含有丰富维生素，微量元素，蛋白质，碳水化合物等营养成分，具有润肠通便的作用，美容养颜，延缓衰老，促进身体的新陈代谢

千问 · 2021-10-13 11:29:45

山药炒木耳是可以一起吃的，木耳具有通便的作用，还可以增强身体的抵抗力，在日常也应该注意饮食，要以清淡易消化为主，多吃新鲜的水果蔬菜，多吃高营养高蛋白的食物来补充营养。