青少年吃什么叶酸合适，比较好的

显示全部楼层 · 2021-10-14 13:17:42

青少年吃什么叶酸合适，比较好的
女 | 19岁
2021-10-14 13:17:42
1人回复
来自贵港市

健康咨询描述：
青少年吃什么叶酸合适，比较好的，麻烦回复一下，谢谢

千问 · 2021-10-14 13:17:42

青少年一般没有必要吃叶酸，可以通过合理的搭配就可以满足青少年的生理需要，平时可以多喝牛奶，多吃虾皮，豆腐，海带，或者是多吃蔬菜等等，都可以补充体内需要的营养元素。

2021-10-14 15:03

ask82869374fu
追问
有白发需要补充什么营养附件：点击查看大图

2021-10-14 15:06医生回答：
白发不需要吃叶酸的，白发如果是遗传性的，吃药物效果不大，如果是由于血热引起的，建议中药治疗，可以去当地正规医院找中医大夫进行开药。